Behandlungsschwerpunkte
Bei welchen Problemen und Störungsbildern kann ich Sie unterstützen?
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Depressionen
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Angststörungen
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Sexuelle Funktionsstörungen
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Essstörungen
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Zwangsstörungen
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Traumafolgestörungen
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Psychosomatische Erkrankungen
In welchem Rahmen findet die Behandlung statt?
Einzeltherapie
Bei der Einzeltherapie arbeite ich mit Klient:innen im 1 zu 1 Kontakt. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Sitzungen finden im wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus statt. Die Therapiedauer richtet sich dabei nach Art und Schwere der Erkrankung. Hier ist eine besonders individuelle Abstimmung des Behandlungsangebots auf die individuellen Bedürfnisse möglich.
Gruppentherapie
Im Rahmen der Gruppentherapie finden Sitzungen in einer Gruppe von 4-8 Teilnehmerinnen statt. Eine Gruppensitzung dauert in der Regel 100 Minuten. Die Sitzungen finden im wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus statt. Die Therapiedauer richtet sich auch hier nach Art und Schwere der Erkrankung. In einer Gruppentherapie profitieren die Teilnehmenden insbesondere vom Austausch untereinander und der Interaktion innerhalb der Gruppe.
Gruppen
Depressionsbewältigung
Zielgruppe:
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Personen mit leichten oder mittelgradigen depressiven Symptomen
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Nicht sinnvoll bei komplexen Störungen
Inhalte:
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Depression verstehen
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Alltagsstruktur und positive Aktivitäten
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Umgang mit negativen Denkmustern
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Umgang mit Gefühlen
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Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten
Beginn:
Winter 2024
Stressbewältigung
Zielgruppe:
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Personen mit stressbedingten psychischen Erkrankungen (z.B. depressive Symptome, "Burn-Out")
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Nicht sinnvoll zur alleinigen Behandlung bei komplexen Störungen
Inhalte:
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Stress verstehen
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Entspannungsverfahren erlernen
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Gedankliche Stressbewältigung
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Probleme bewältigen lernen
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Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten